我院甲乳胸外科副主任姜越主任医师解答道，“严格来说，乳腺结节并不是一种疾病，而是一种体征，在各种乳腺疾病中，都可能出现乳腺结节，临床上良性的乳腺结节比较多，恶性的情况比较少。”
目前还不是很明确，可能与内分泌激素的水平、基因突变和环境影响相关，此外，精神压力、饮食习惯等因素也可引起。乳腺结节的背后，隐藏的可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、甚至是乳腺癌等疾病，而约有90%的女性都会受到乳腺结节的困扰，因此我们不得不重视这个问题。
先说结论，不一定用手摸得到。一般情况下，只有体积较大的结节或者长在乳房浅面的，才能摸到。平时趁着洗澡的机会，女性朋友可以仔仔细细摸一圈自己的胸。
手法大概就是这样：乳房自检是预防乳腺结节的方法之一，可以在月经来了的第7天~第14天进行。
良性的乳腺结节一般无需手术，若结节迅速生长、结节体积较大，影响外观或有恶变倾向，则需要手术治疗。
结节通常有两种含义：一广义上指肿块或肿物，二狭义上指小于一厘米的肿物。狭义下的结节因为太小，在影像学检查中可能辨识困难，因此将其通称为结节。这种小于一厘米的结节可能是增生性的病变、良性的病变（如纤维腺瘤、囊肿），也可能是初期的恶性肿瘤。所以，结节的含义涵盖了不同的病变情况。如果发现自己有乳腺结节，也无需慌张，建议去医院进行检查诊断，明确自身的健康状态。
体检乳房，B超很多人查出结节，担心它长大，担心它变癌。其中，最让人慌张的，就是女性高检查率的乳腺结节。很多人认为乳腺结节就是乳房恶性肿瘤，实际上这是一种非常错误的认识。90%以上的乳腺结节是良性的，只有极少部分是恶性，不过也不能掉以轻心，临床研究发现约有5%-10%的乳腺结节患者手术后病理确诊为恶性，也就是乳腺癌。
大部分乳腺结节，都是良性的！
体检后，很多病人拿到个检查报告，说是乳腺结节，就慌得不得了。
一般来说，乳腺结节大部分情况是良性的，恶变概率极低！而那种一来月经就痛，就长大，月经后就变小甚至消失的包包，良性的可能就很大。注意：超声检查不能绝对区分乳腺结节的良恶性，确诊靠病理检查。
良性结节，通常没有明显症状，但某些较大结节可能引发疼痛。此外，一些结节在月经前可能导致乳房肿胀，在月经后可能会有缓解。
恶性结节的特征症状包括酒窝征和橘皮征。这些特异性症状有助于医生初步判断结节的性质。
酒窝征是因为癌细胞侵犯乳房韧带而引起，类似于脸上酒窝的凹陷。
橘皮征则是因为癌细胞阻塞了皮下淋巴管而引起，使皮肤表面呈现类似橘子皮的样子。
预防乳腺结节恶化为乳腺癌，主要有下列几个方面：
主要是靠生活管理，对于有良性乳腺结节的人群，生活中需要均衡饮食，适当锻炼，保证充足的睡眠，保持情绪的平和。
预防所有癌症都要健康生活、作息规律、少抽烟少喝酒、多运动、减少致癌理化物质的接触等。
最简单、方便的筛查方式就是多关注自己的乳房变化，平时可以多摸一下看看有没有肿物。
乳腺彩超、乳腺钼靶或乳腺核磁共振的检查同样可筛查多种乳腺疾病，比如说乳腺纤维瘤、病理性增生和乳腺囊肿等。
两种各有优劣，可以根据医生的推荐选择一种就行。总的来说，钼靶和彩超是互补的，互有优势，临床对一些难以诊断的乳腺癌，往往都是联合应用。
建议18岁后乳腺自查，25岁后定期进行乳房体检，每年一次。
结节和癌症既是两码事，又是一码事。一个结节，可能一辈子都不长不变；也可能三年五年从良性变恶性。所以，定期体检很重要。
