血透肾友Party、义诊、

讲座、专家答疑...

我院肾内风湿免疫科推出

世界肾脏日系列活动传播知识和爱心

 

    2025年03月13日是第二十个世界肾脏日,今年主题是“您的肾脏还好吗?早检查、保健康”。

    慢性肾脏病是全球重要的公共卫生问题,影响超过8.5亿人。肾脏作为人体重要的排泄和代谢器官,其健康状况关乎全身机能。若不及时干预,肾病可能进展至肾衰竭,导致严重并发症甚至死亡。据权威数据显示,我国慢性肾病发病率逐年攀升,已成为威胁公众健康的一大“隐形杀手”。

    3月13日全天,暨南大学附属顺德医院肾内风湿免疫科联合博雅医务社工开展多项活动传播知识和正能量。

 

 

活动内容

  义诊活动

 

 

 

 

 

 

 

    为提高群众对肾脏疾病的认识,肾内风湿免疫科上午9点至11点在医院门诊一楼大堂进行世界肾脏日健康义诊活动。活动旨在让市民了解肾脏病、早期发现肾脏病,及时干预治疗。

      义诊活动现场,肾内科的专家耐心、认真地为前来求医问诊的群众提供专科咨询,并提出个性化诊疗意见,并现场为有需要的群众免费测量血压、血糖、尿酸等,让患者能够得到及时准确的治疗。

 
 
    肾内科医护团队在现场进行健康宣教,向群众介绍了肾脏病的病因、病理、治疗、用药等问题,并根据他们的具体情况提供个性化的健康建议。同时,我们还向市民普及了如何通过日常饮食、运动等生活方式来预防和控制肾脏疾病。本次活动接待咨询患者约106人次,测量血压约88人次,尿酸测定91余人次,现场建立微信交流群,持续为患者及家属解答健康问题。

 

 

 

  血透肾友会

 

 

 

 

 

 

 

    当天下午,肾内风湿免疫科在血液净化中心举办每年一度的传统特色品牌项目“血透肾友会”,由医护人员联合博雅医务社工团队围绕“珍‘析’相伴,护肾有方”主题组织开展。整个活动精彩纷呈,医院党委专职副书记、工会主席张晓斌致辞讲话。

    大家最爱的护理组长娟姐倾情送出肾脏饮食健康知识科普、让血透肾友们提高肾脏疾病管理知识。

    

 
    优秀血透病友也积极分享了自己的心得体会。

    医护和患者还集体为当天恰好过生日的血透病友小梅庆祝生日。大家围在一起共唱“祝你生日快乐”将活动气氛推向高潮。

    “爱在右,同情在左,走在生命路的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途,点缀得香花弥漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得痛苦,有泪可落,也不是悲凉”,我院血液净化中心的医护人员用实际行动践行冰心老人的名言,以更高质量、更多爱心服务血透病友、增强患者对慢性肾脏疾病及透析并发症预防及治疗的认识,加强医患之间的沟通与联系,加深与其他肾友的友谊,让大家在相互支持与鼓励中感受到集体的温暖。

 

  科普视频直播

 

 

 

 

 

 

 

    3月13日晚上19:30,肾内风湿免疫科吴雄彬副主任医师和邹杰锋主治医师开展“世界肾脏病日-你的肾脏还好吗?”视频直播,让市民对慢性肾病有更深入的认识,并为积极参与的市民答疑解惑。

 
 

有人问,错过当天活动怎么办?没关系,大家可以扫码入群,肾内风湿科专业医护团队继续为大家解答疑问,宣传肾病健康科普知识。

 

关注“沉默的杀手”

让肾脏健康人人可及

 

<< 认识肾脏 >>

    肾脏除了生成尿液和维持水电解质平衡,也承担调节血压、强健骨骼等内分泌功能。研究表明,一颗健康的肾脏每小时要将人体血液过滤约15遍,每天要完成的总滤液量达180升。肾脏具有强大的代偿功能,即使部分肾功能受损,剩余正常的肾单位也会继续高负荷工作。另一方面,肾脏也是非常脆弱的,许多疾病因素及日常生活的不良生活习惯都会不经意间损伤肾脏。
 
 

 

<< 慢性肾脏病高危因素 >>

    慢性肾脏病是一个全球性的健康问题,其发展受多种因素影响。
 
 

 

<< 慢性肾脏病早期信号 >>

 

浮肿

 
    肾病特征性表现。常见于组织疏松的部位,比如眼睑和面部水肿;位置低的部位,比如下肢水肿,按压“脚脖子”或“迎面骨”出现凹陷,不易恢复。

 

 

尿量改变

 
    正常人每天排尿1000—2000ml,如果尿量超过2500ml,或者少于400ml,都可能是肾脏疾病的表现,同时需特别注意夜尿增多。

 

 

尿中泡沫增多

 
    尿液当中的泡沫如果显著增多,而且泡沫会相互连接在一起,长时间没有办法散去,提示尿液当中存在蛋白,需要尽快到医院诊断及治疗。

 

 

血尿

 
    疾病早期一般为镜下血量,肉眼是没有办法看到,但是在进行显微镜检查的时候,就能够发现尿液当中的红细胞数量有很多,远远超出了正常范围。

 

 

高血压

 
    肾小球肾炎可以导致肾小球受损,会使肾素、血管紧张素、醛固酮等发生紊乱,进而引发血压升高,导致高血压。尤其是年轻人高血压,首先要怀疑肾脏疾病。此外,高血压也是肾脏疾病加重和进展的信号。

 

 

乏力

 
    肾功能明显下降会引起乏力、活动耐力下降,伴有恶心、呕吐等消化道不适,严重时还会出现喘息、呼吸困难等。

 

 

面色苍白

 
    肾脏分泌促红细胞生成素,促进红细胞的生成。严重肾功能下降后会出现肾性贫血,表现为面色萎黄、眼结膜苍白、唇甲苍白无光泽、头晕、嗜睡等。
 
 

 

<< 护肾生活指南 >>

 

1、合理饮食

    减少盐分摄入有助于控制血压,低脂饮食可预防心血管疾病,而限制蛋白质的摄入量能减轻肾脏负担。同时,保持足够的水分摄入,有助于体内代谢废物的排出。

 

2、避免药物滥用

    “是药三分毒”,很多药物是通过肾脏排泄,用药种类太多、剂量过大、持续时间过长都会对肾脏造成损害。

 

3、定期体检

    想要早起发现肾脏病,最好的方式就是定期查体,基本的肾脏病筛查包含血常规、尿常规、尿微量白蛋白/肌酐、血肌酐、泌尿系超声等。

 

4、避免感染

    慢性肾脏病患者免疫力下降,容易感染。因此,患者应注意个人卫生,避免到人群密集场所,及时增减衣物以防感冒,一旦发生感染应立即就医。

 

5、适量运动

根据身体情况,选择适合自己的运动方式,如八段锦、太极拳、散步、等轻度运动。运动能够增强体质,提高免疫力,对慢性肾脏病的恢复有一定帮助。

 

 

 
 

 

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创建时间:2025-03-17 18:00

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